🌿 PARANTAVAN VOIMAN STARTTI OHJELMA 🌿
Neljä viikkoa kohti kevyempää oloa, palautunutta kehoa ja selkeämpää mieltä
SEURAAVA STARTTI AKAA 19.1.2026.
6 paikkaa jäljellä!
Oletko joskus miettinyt, miksi väsymys, suolisto-oireet tai stressi eivät helpota, vaikka kuinka yrität?
Todellinen muutos ei synny yksittäisistä tempuista – vaan kokonaisvaltaisesta tuesta keholle.
00
PÄIVÄÄ
00
TUNTIA
00
MIN
00
SEK
Kun keho käy ylikierroksilla, et tarvitse lisää yrittämistä – vaan tukea, joka palauttaa tasapainon.
Jos olet väsynyt, kuormittunut, turvaton kehossasi tai tunnet, että teet jo kaiken “oikein”, mutta mikään ei silti muutu –>
tämä ohjelma on sinulle.
Haluatko…
…herätä aamulla ilman, että keho tuntuu heti raskaalta tai kireältä?
…tunnetta, että olet yhteydessä itseesi etkä jatkuvasti selviytymistilassa?
…syödä tavalla, joka tukee kehoa eikä lisää stressiä tai syyllisyyttä?
…rauhoittaa hermostoa niin, että se tuntuu arjessa, ei vain harjoituksen aikana?
…ymmärrystä siitä, miksi kehosi reagoi niin kuin se reagoi?
…lopettaa kehon kanssa taistelemisen ja alkaa toimia sen puolella?
…muutosta, joka ei vaadi sinulta lisää yrittämistä, vaan antaa keholle ne olosuhteet, joissa se voi eheytyä?
Jos vastasit mielessäsi kyllä useampaan kohtaan –
Parantavan Voiman Startti on tehty sinua varten. Jo kymmenet tyytyväiset asiakkaat voivat suositella ohjelmaa!
"Olo on virkeämpi ja energisempi, voin paljon paremmin! Opin ohjelman aikana keskittymään itseeni ja rauhoittamaan kehoani. Koen nyt itseni hoitamisen oikeutetuksi! Merkityksellisin oivallus oli "RRR" eli ruoka-rauhoittuminen-rutiinit. Kaikkia tarvitaan! Navan alta lähti senttejä -5cm!!" - Päivi
Parantavan Voiman Startti Ohjelma 2.0 antaa sinulle täydelliset lähtökohdat rakentaa pysyvän pohjan terveelle, energiselle ja kevyemmälle elämälle. Ohjelman kolme peruspilaria tuovat takaisin kehoosi kuuluvan tasapainon. Tasapainoinen keho jaksaa arjen haasteita paremmin ja voimme käsitellä tunteita helpommin. Lisäksi erilaiset kehon vaivat alkavat pikkuhiljaa sulaa pois.
Tulet huomaamaan kuinka jo päivissä ajatuksesi alakavat selkiytyä, vireystasosi nousee ja elämä alkaa tuntumaan keveämmältä sekä helpommalta.
Ohjelman aikana tulet huomaamaan kehosi uskomattoman kyvyn korjautua ja jätät aineenvaihdunta ongelmasi historiaan!
Tästä alkaa matkasi luonnolliseen tasapainoon, voimaantuneeseen sekä energisoituneeseen kehoosi.
Miksi startti ohjelma?
- koska olet jo kokeillut kaikkea
- muutos yrtiysten jälkeen olet huomannut, että kehossa on hetkellisesti kaikki hyvin kunnes parin viikon päästä huomaat samat oireet alkavan uudestaan
- et ole väsynyt vain siksi, että elämässäsi on kuormittavia tekijöitä, vaan myös siksi, ettet vieläkään pysty luottamaan kehosi kykyyn kantaa kaikkea mitä elämässäsi on
- löydät aina jonkin uuden ohjelman, dieetin tai protokollan, koska tunnet sisälläsi, että aito tasapaino puuttuu
Aidon, kokonaisvaltaisen terveyden ja hyvinvoinnin pohja syntyy, kun kaksi seuraavaa kehonjärjestelmää korjaantuvat: Suoliston mikrobiomi ja Hermosto
Suoliston mikrobiomi koostuu kymmenistä biljoonista mikrobeista, jotka elävät tiiviissä vuorovaikutuksessa kehosi kanssa ja vaikuttavat laajasti sen toimintaan, kuten mm aineenvaihduntaan, hormonitoimintaan, painoon, tunteisiin, mielialaan, muistiin, energiatasoihin, ihoon ja jopa säätele hermostoa ja käyttäytymistä mm. ruoka mielihaluja. Kun mikrobiomi on epätasapainossa, se ei pysty toimimaan kehosi tukena, tällöin pääsee syntymään erilaisia epätasapainotiloja, tulehduksia, kipuja sekä sairauksia.
Oletko sinä yksi heistä, jotka syövät päivittäin gefilus tuotteita tai hapankaalia ja ajattelet sillä korjaavasi mikrobiomia mutta vointisi ei silti kohene? Syy tähän voi olla se, että nämä tuotteet auttavat ruokaa sulamaan paremmin, mutta eivät yksin korjaa juurisyytä.
Hermostosi vuorostaan toimii, kuin orkesterin kapellimestari. Se säätelee kehosi turvallisuuden tunnetta, taistele ja pakene tilaa, joka nostaa tai laskee kehosi kortisoli arvoja. Kohonneet kortisoli arvot vaikuttavat negatiivisesti hormoonitoimintaan, aineenvaihduntaan, mielialaan, painoon sekä kehon tuntemusten säätelyyn. Vatsapömppö eli “kortisolivatsa” ei katoa yrityksistäsi huolimatta.
Tasapainoinen suolisto ja hermosto ovat vahva turvan viesti keholle, joka auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi.
Tämä ohjelma on sama kuin rakentaisit talollesi kunnon perustukset, jolloin talosi pysyy terveenä, hyvänä ja pystyssä kaatosateessa tai myrskyssäkin.
"Parantavan voiman startti ohjelma oli tehokkaampi, kuin osasin edes kuvitella 🥹
No painoa tippui neljän viikon aikana yhteensä 7kg! En ollut uskoa silmiäni. Mutta senttien väheneminen sai minut miltei tippumaan tuolilta... -26cm ympäri kehoa ja eniten lähti navan alta 8cm!!!
Ohjelmaa oli helppo tehdä, koska kaikki oli mietitty valmiiksi. Ja matkan aikana sai tukea Ireneltä ja Mathildalta, kun sitä tarvitsi.
Kaikista eniten olen kiitollinen siitä, että pääsin kosketuksiin tunteitteni kanssa. Enää niitä ei tarvitse syödä piiloon, vaan voin kokea ne 🥹
Tiedän, tämän olevan alkua isolle muutokselle! Olen niin kiitollinen, että satsasin itseeni tällä tavalla!"
Jarkko, 53v
Ohjelman kulku - 4 viikkoa yhdessä
Ohjelman aikana keho käy läpi 3 eri vaihetta, jossa suoliston mikrobiomi korjataan ja koko keho syväpuhdistetaan. Tähän käytämme tietynlaista protokollaa, jossa meillä on apuna erilaiset ravintolisät. Tuomme liikkeen ja harjoitusten kautta lisää palautumista, aktivoimme aineenvaihduntaa ja tuemme hermosta. Turva protokollan kautta aktivoimme koodit kehon pysyvään muutokseen.
Aloitamme kehoa valmistavalla vaiheella, jossa poistamme ruokavaliosta ruoka-aineita, jotka häritsevät kehon puhdistumista ja aineenvaihduntaprosesseja. Lisäksi aloitamme protokollan muutoskoodien aktivoimiseksi. Tämä jälkeen siirrymme syväpuhdistukseen, jossa apuna meillä on erilaiset ravintolisät, jolla saamme kehon puhdistettua turvallisesti mutta tehokkaasti. Kun syväpuhdistus on tehty, siirrymme mikrobiomin adaptoitumisvaiheeseen, jolloin lähdemme rakentamaan vahvaa perustaa hyvinvoinnillesi ja samalla pysyvälle muutokselle. Ohjelma on intensiivinen mutta lempeä ja voit elää normaalia elämää ohjelman aikana.
Miten ohjelmaa etenee ilmoittautumisen jälkeen?
Käytössämme ohjelman aikana on kurssialusta, josta löydät selkeät ohjeet, harjoitukset ja reseptit, yhteiset zoomit (+tallenteet). Lisäksi ohjelman kulkua on tukemassa yhteinen Telegram -ryhmä, saat vertaistukea ja olemme vastaamassa kysymyksiisi.
Ohjelman aloitus vaiheessa teemme sinulle henkilökohtaisen hyvinvointikartoituksen lähtötilanteestasi. Tämän kartoituksen avulla näemme kehosi eri osa-alueiden kuormituksen sekä voimme seurata ohjelman vaikutuksia sinuun henkilökohtaisesti. Ohjelman päätyttyä saat selkeät ohjeet jatkoon, jotta eheytyminen ja voimaantuminen jatkuisi.
Ohjelmaan kuuluvat ravintolisät postitetaan sinulle.
Kokoonnumme joka maanantai klo 18.30-19.30 zoomiin, josta julkaisemme tallenteen viimeistään seuraavana päivänä kurssialustalle. Yhteiset zoomit ovat tukemassa matkaasi ja käymme niissä läpi ohjelman kulkua, mitä muutoksia kehossa tapahtuu ja jaamme yhteisesti kokemuksia, tuntemuksia sekä ajatuksia.
Seuraava STARTTI alkaa 19.1.2026.
Jos sinulla on kysymyksiä ohjelmasta tai tarvitset tukea voit olla yhteydessä [email protected] tai [email protected]
Klarnalla kurssimaksu alkaen 40,79€/kk.
00
PÄIVÄÄ
00
TUNTIA
00
MIN
00
SEK
5 paikkaa jäljellä tähän hintaan! Maksuvaihtoehtoina myös Klarna alkaen 40,79€/kk!
Parantavan Voiman Startti Ohjelma sai alkunsa meidän omista muutos matkoista
MITÄ PAKETTI SISÄLTÄÄ?
Ruokavalion, ateria esimerkit sekä reseptejä
Opit millaisella ravinnolla, ilman määrä rajoituksia kehosi tasapaino palautuu. Saat syödä koko ohjelman ajan maukasta ja terveellistä ruokaa, joka sopii koko perheelle.
Liikunnan ja hermoston palautumisen
Harjoituksia, jotka vievät sinua aitoon pysyvään muutoksen. Tulet huomaamaan, kuinka paljon paremmin palautunut keho toimii ja pienemmällä liikunta määrällä saat parempia tuloksia. Jos haluat voit ohjelman aikana myös jatkaa lempi harrastuksiasi meidän harjoitusten lisäksi.
Kehoa korjaavat ravintolisät
Toimitamme sinulle ravintolisät, jotka tukevat kehoasi tässä muutos prosessissa. Ravintolisien avulla pääsemme käsiksi kehon epätasapainotilan juurisyihin ja korjaamaan niitä. Hyvän makuiset juomat auttavat pitäytymään myös paremmin ruokavaliossa sekä mahdollistavat kehosi tasapainottumisen tehokkaasti.
Henkilökohtaisen kehokartoituksen, webinaareja sekä yhteisön tuen
Yhteiset webinaarit sekä saman henkinen yhteisö auttavat sinua pysymään motivoituneena ohjelmaan. Olemme sinun tukenasi koko matkan ajan.
Seuraava STARTTI alkaa 19.1.2026. Jos haluat toteuttaa ohjelman henkilökohtaisella ohjauksella ennen sitä ole yhteydessä meihin [email protected] tai
[email protected]
KEHOA KORJAAVAT ravintolisät
Käyttämämme tuotteet ovat puhtaita, luonnollisesti gluteenittomia, vegaanisia, maidottomia ja soijattomia.
Aineenvaihdunnan tuki
Tällä tuotteella keskitytään elvyttämään aineenvaihduntaa verenkierron sekä typpioksidi tuotannon kautta.
Aineenvaihdunnan terveys liittyy mm. verenkierron kykyyn kuljettaa happea ja ravintoaineita kaikkialle kehoon sekä poistaa solujen aineenvaihdunnassa syntyneet kuona-aineet käsiteltäväksi.
Aineenvaihdunnan hyvinvointi vaikuttaa suoraan mitokondrioiden toimintaan, joissa solujen energia tuotetaan. Soluaineenvaihdunta on kehon perustoimintojen keskiössä, ja kun se toimii optimaalisesti, koko kehon energiataso, palautumiskyky ja suorituskyky vahvistuvat.
Tämä auttaa myös ravintoainevajausten korjaantumisessa ja luo vahvan perustan kehon kokonaisvaltaiselle tasapainolle.
Suoliston puhdistaja
Hellävaraista tasapainoa sisältä käsin. Tuote tukee suoliston toimintaa ja aineenvaihduntaa tehokkaasti mutta hellävaraisesti – auttaen kehoa palauttamaan luonnollisen rytminsä ja tasapainonsa. Tukee energia-aineenvaihduntaa, lihasten toimintaa, elektrolyyttitasapainoa ja suoliston hyvinvointia.
Kehon puhdistaja
Tällä tuotteella keskitytään kehon puhdistusjärjestelmän tukemiseen ja erityisesti raskasmetallien, ympäristömyrkkyjen ja pienhiukkasten poistamiseen elimistöstä. Detoksifikaatiotuote tukee maksan, suoliston ja solujen luonnollisia puhdistusprosesseja sekä aineenvaihdunnan normalisoitumista.
Tuote on erityisen tehokas suoliston seinämien hoitoon ja vuotavan suolen (leaky gut) tukemiseen. Sen sisältämä glutamiini toimii suolen limakalvon rakennusaineena ja yhdistettynä liukoisiin kuituihin se edistää suoliston eheyttä ja palautumista.
Mikrobiomin rakentaja
Suoliston mikrobiomia tukeva ravintolisä, joka yhdistää maitohappoa tuottavan probiootin ja prebioottisen inuliinin (sikurijuuresta). Tuote auttaa luomaan suotuisan ympäristön hyödyllisille suolistobakteereille ja edistää ruoansulatuskanavan tasapainoa. Tämä on monipuolisen mikrobiomin ensimmäinen rakennuspalikka. Vasta tähän päälle rakentuu muut.
Solujen korjaaja
Ravinteikas kasvipohjainen välipalakorvike, joka tukee suoliston mikrobiomia, aineenvaihduntaa ja vitamiinien saantia. Se sisältää laadukasta proteiinia, kuituja, vitamiineja, kasviyhdisteitä ja hyviä rasvahappoja
Ohjelman Ruokavalio
Ruokavalio on suolistoystävällinen. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tietyt ruoka-aineet tukevat erityisesti suoliston mikrobiomia, joka vuorostaan on vastuussa suurelti siitä miten kehomme pysyy tasapainoisena. Lisäksi on todettu, että tietyt ruoka-aineet haittaavat mikrobiomin rakentumista ja sen vuoksi nämä ruoka-aineet ovat ohjelman ajaksi jätetty pois.
Koko ohjelman ajan saat syödä terveellistä ja maukasta ruokaa!
Tarvitseeko punnita ruokia tai laskea kaloreita?
Ruokien punnitseminen sekä kaloreiden laskeminen on taakse jäänyttä ja ohjelman aikana tulet huomaamaan ettei nälkää tarvitse kärsiä. Lisäksi opit, kun pysyt sallituissa ruoka-aineissa saat syödä niin paljon kuin haluat. Onko toiveissasi pudottaa painoa? Edellä mainitsemani pätee siitä huolimatta!
Kehomme toimii ravintoaineilla ei makroilla, ja sen vuoksi keskitymmekin syömään ravintorikasta ruokaa!
Ohjelman aikana tulet huomaamaan kuinka energiatasosi alkavat nousta! Ravintorikas ruoka on täyttävää, voimaa antavaa ja voit keveästi elää aivan normaalia elämää.
Ohjelman Liikunta
Useimmat meistä elävät jatkuvassa ylivireydessä tai väsymyksen sumussa. Arki on rakennettu rytmissä, joka ei palvele kehoa. Kun hermosto on ylikuormittunut ja aineenvaihdunta hidas, tuntuu elämä tahmealta, eikä mikään tunnu riittävän.
Sen takia ohjelman jokainen harjoitus on suunniteltu tukemaan hermoston ja aineenvaihdunnan säätelyä juuri arjen keskellä – silloin, kun aika ja energia ovat vähissä, mutta tarve on suuri.
Tarvitsenko välineitä tai salikortin?
Ohjelman aikana keskitymme kehon palautumisen tukemiseen.
Et siis tarvitse salijäsenyyttä tai mitään erikoisia välineitä liikkumiseen. Liikunta koostuu kehoa vahvistavista ja palauttavista venytyksistä sekä rauhallisista lenkeistä.
Pitääkö minun lopettaa liikunta harrastukseni?
Jos harrastat aktiivisesti liikuntaa, sinun ei tarvitse lopettaa sitä. Suosittelemme kuitenkin kuuntelemaan kehoasi. Jos tunnet väsymystä, kehoitamme lepäämään tai jättämään rankimmat treenit välistä. Se voi avartaa käsitystäsi kehosi tilasta ja tuoda sinulle uudenlaisen kokemuksen.
Haluamme opettaa sinulle, kuinka tärkeää kehon palautuminen on ja sen vuoksi suosittelemme aktiivi liikkujan myös kokeilevan lempeitä kehollisia harjoituksia ohjelman ajan, joihin pääset tutustumaan.
00
PÄIVÄÄ
00
TUNTIA
00
MIN
00
SEK
5 paikkaa jäljellä tähän hintaan! Maksuvaihtoehtoina myös Klarna alkaen 40,79€/kk!
Kanssakulkijanasi ohjelman aikana
Mathilda Isaksson
Terveydenedistäjä ja valmentaja. Biotieteet, mikrobiomitiede, Human Design, Soul Purpose, Business & Spiritual Life Coach
Olen koko ikäni ollut kiinnostunut hyvinvoinnista ja siitä miten kehomme toimii ja miten sitä voi optimoida. Olen opiskellut solu- ja molekyylibiotieteitä, sukeltanut syvälle siihen miten ruoka, ympäristö, ajatuksemme, tunteet ja erilaiset liikuntamuodot vaikuttavat kehomme hyvinvointiin sekä erityisesti aineenvaihduntaan.
Niin kuin usealle meistä on käynyt, olen suurimman osan elämääni elänyt muita varten. Suorittanut elämääni muille, yrittäen mukautua muottiin johon muut olivat minut laittaneet. Aikaa ei enään riittänyt itselleni. Keho päätti sanoa itsensä irti ja olen käynyt läpi uupumuksen pariinkin otteeseen, sairastanut syömishäiriötä ja jäätävän stressin takia ollut myös 30kg lihavempi mitä olen nyt. Vuosia tuntui, että taistelimme kehoni kanssa toisiamme vastaan, mutta hiljalleen olen löytänyt tien takaisin itseeni, elämään ja kehoon joka tuntuu taas omalta. Rutiineja ja asioita arkeen jotka tuovat balanssia ja jotka palvelevat ennen kaikkea minua, mutta sitä kautta myös ihmisiä ympärilläni.
Oman toipumis matkani ansiosta olen sukeltanut syvälle siihen miten todella voimme parantaa itsemme, oikeilla työkaluilla. Silloin voimme alkaa elämään elämää joka tuntuu omalta, sillä kehomme ja mielemme toimivat meitä tukien, ei vastaan.
Missioni on auttaa ihmisiä muuttamaan elämänsä (sekä kehon ja mielen hyvinvoinnin, että työelämän) sellaiseksi joka tuntuu omalta. Elämäksi, jota on ilo elää!
Oman kokemukseni kautta olen ymmärtänyt, että ensimmäinen askel todelliseen muutokseen on aina se, että itse voimme hyvin! Se, että fyysinen kehomme on kunnossa ja pidämme itsestämme ja omista tarpeistamme huolta.
Irene Länkinen
Kehotietoisuus valmentaja. NLP, psykofyysisyys, mikrobiomitiede. Trauma- & neuroasiantuntija
Polkuni on kulkenut kivun, kysymysten ja kasvun kautta kohti syvempää yhteyttä itseeni. Elämäni ei ole ollut siloiteltu polku, vaan matka, joka on kulkenut vaikeiden tunteiden, traumaattisten kokemusten ja kehon sairauksien kautta kohti syvempää ymmärrystä ja lopulta turvaa.
Lapsuudessani kehittyi haastava kiintymyssuhdemalli, joka väritti pitkään suhdettani itseeni ja muihin. Aikuisuudessa sairastuin useisiin autoimmuunisairauksiin, ja kehoni kivut tuntuivat joskus musertavilta. Kehoni huusi ymmärrystä, mutta sitä ei löytynyt ulkoapäin. Oli kuljettava sisäänpäin.
Hakeuduin terapioihin, valmennuksiin ja syvennyin aiheisiin, jotka alkoivat herättää minussa jotain syvempää. Aloin nähdä, ettei keho ollut vihollinen, se oli viisas opas. Opin tarkkailemaan ja tunnistamaan kehollisia reaktioitani, käyttäytymismallejani ja tunteideni juuria. Opin antamaan tilaa niille osilleni, joita olin aiemmin vältellyt.
Tämän matkan myötä minusta kasvoi kehon, mielen ja hermoston asiantuntija. Erityisosaamistani ovat hermoston säätely, eheyttävä ravitsemus sekä kehollinen traumanpurku. Kuulen ne hiljaiset tarinat, jotka
ohjaavat meitä usein tiedostamattamme.
Minulle tietoisuus itsestä ja kehosta ei ole vain käsite, se on konkreettinen ja elävä kokemus. Kun opin ottamaan vastuun itsestäni lempeydellä,
löysin sisäisen turvan, jonka varassa uskallan kohdata elämän, olla läsnä ja rakastaa.
Olen tässä, keskeneräisenä ja silti kokonaisena. Matkani ei ole ohi, eikä sen tarvitsekaan olla. Olen oppinut, että olemme aina matkalla ja perillä yhtä aikaa. Tämä oivallus on antanut elämälleni syvemmän merkityksen ja juurruttanut minut omaan totuuteeni.
Mitä ohjelmasta sanotaan?
"Lähdin ohjelmaan tavoitteena saada pysyviä muutoksia kehon koostumukseen ja kauan junnanneen painon laskemaan.
Jossain kohtaa ohjelmaa huomasin katselevani itseäni peilistä ja ajattelevan, kuinka hoikistun ja näytän hyvältä 🤩 tämä muutos omissa ajatuksissani omasta kehostani on jo itsessään parempaa, kuin osasin toivoa!
Tippui sitä painoakin, noin 3kg. Mutta senttäjä lähti yhteensä -18cm 🤭 eniten keskivartalosta (-12cm)!!
En meinannut todeksi uskoa ja lasku suunnassa edelleen 🤩
Ihan täydellinen aloitus kesälle ☀️"
Susanna, 50v
"Parantavan voiman startti oli elämäämullistava kokemus!
Suurin muutos tapahtui ruokavaliossa: nykyään himoitsen puhdasta ja itsetehtyä ruokaa prosessoidun sijaan. Himo valkoiseen sokeriin on hävinnyt kokonaan ja rakastankin nykyään luonnollisia herkkuja. Keho ja mieli voi erinomaisesti puhtaan ruokavalion johdosta.
Henkisesti oon paljon vakaampi ja rauhallisempi. En enää ärsyynny pienistä asioista ja olen paljon optimistisempi.
Oon herkistynyt kuuntelemaan kehon viestejä hyvin tarkkaan ja tekemään sen pohjalta päätöksiä itseni parhaaksi. Tunnen päässeeni vieläkin lähemmäs itseäni 🙏"
Noora, 29
"Parantavan voiman startti ohjelma oli tehokkaampi, kuin osasin edes kuvitella 🥹
No painoa tippui neljän viikon aikana yhteensä 7kg! En ollut uskoa silmiäni. Mutta senttien väheneminen sai minut miltei tippumaan tuolilta... -26cm ympäri kehoa ja eniten lähti navan alta 8cm!!!
Ohjelmaa oli helppo tehdä, koska kaikki oli mietitty valmiiksi. Ja matkan aikana sai tukea Ireneltä ja Mathildalta, kun sitä tarvitsi.
Kaikista eniten olen kiitollinen siitä, että pääsin kosketuksiin tunteitteni kanssa. Enää niitä ei tarvitse syödä piiloon, vaan voin kokea ne 🥹
Tiedän, tämän olevan alkua isolle muutokselle! Olen niin kiitollinen, että satsasin itseeni tällä tavalla!
Jarkko, 53v
"Osallistuin parantavan voiman starttiohjelmaan tavoitteena saada paremmat ruokailutottumukset ja painoa alaspäin.
Huomasin neljän viikon aikana, että ruokavalio oli minulle merkityksellisin. Jatkossa tulen pitäytymään hiilaritietoisena, enkä palaa enää vanhaan!
Ohjaajilta sekä yhteisöltä sai ihanasti tukea! Ohjaajien pakista löytyi aina oikeat työkalut👌🏻 ja yhteishenki oli hyvä!
Lähti se painokin laskemaan ☺️ -3kg ohjelman lopussa ja tästä se vielä jatkuu! Olo on paljon parempi sekä energisempi!
Olen erittäin tyytyväinen ohjelmaan!"
Mervi, 46v.
"Mulla on nyt 3 kk takana tätä ohjelmaa. Kävin bioresonanssi tutkimuksessa, jossa selvis et mun keho on tosi tukossa. On hirmuisesti hometta jäänyt home altistumisista, hiivaa paljon, sit sisäelimet tosi kuormittuneet jne. Vielä on matkaa, että saan kehoni kokonaan kuntoon vaikka oloni on tosi hyvä! Tämä ohjelma on auttanu mua tässä hetkessä todella paljon!
Minusta on huippua, että en ole retkahtanut, kun yleensä pidän jotain tiukempia keto/tmv. jaksoja 4-6 vko ja sit rupeekin tekeen mieli kaikkea. Oon ollu 6 vuotta keto/vhh, eli ei mitään herkkuja tuu puputettua, mut retkahdan syömään kaikkea "sallittua" isoja määriä ja paino nousee hyvin nopeasti aina takaisin, jos on tippunut. Muutenkin tuntunut, että vaihdevuosien (4v) aikana painon lasku/hallinta on ollut hurjan vaikeeta! Mutta nyt se ei ole ollut!!
3kk ajan ollut laskusuunta. Painoa on tippunut lähes 10 kg ja senttejä ympäri kroppaa hurjat 48 cm 😲
Edelleen aijon jatkaa tällä ruokavaliolla sekä kehoa tukevilla ravintolisillä!"
Päivi 49v.
"Lähdin mukaan tähän ohjelmaan, koska halusin saada takaisin koko päivän kestävän energian ja tietää vaikuttaako tämä iltaisin tuntuvaan jalkojen särkyyn. Mulla ei ole mitään sairauksia ja koen olevani perusterve. Plussana olisi saada paino putoamaan.
Jo ekan viikon jälkeen huomasin merkittäviä muutoksia. Mun virrat alko palaan, nukuin syvemmin, paikkoja ei särkeny kuten aiemmin ja mieliala oli parempi!
Sit erehdyin hetkeks syömään liian vähän ja meinasin lopettaa koko touhun. Kunnes Irene kertoi, että kuuluu syödä oikeita asioita niin paljon kuin haluaa, eikä kärvistellä yhtään! Siitä lähdin uuteen nousuun ja loput 2vk meni todella helposti.
Jatkoin useamman kuukauden sokerittomalla ja syöden kuten ohjelmassa opetetaan, tulokset oli hämmästyttävät.
• sinnikäs paino alko laskeen
• olin virtaa täynnä
• ei ollu mielitekoja ja oli tosi selkeää mitä saa syödä voidakseen hyvin
Monien ruokavalio kokeilujen jälkeen koen vihdoin löytäneeni mun jutun!
Lämmin suositus! Ohjelmasta voi tulla loppuelämän elämäntapa!"
Kaisa 43v
"Olin kärsinyt pidempään totaalisesta energia vajeesta sekä suolisto vaivoista. En jaksanut enää elää normaalia elämääni, suoriuduin töistä juuri ja juuri. Loppu aika päivästä meni nukkuessa tai muuten lepäillessä. Vatsani oli jatkuvasti turvoksissa ja kipeä, ruokailun jälkeen vessan oli löydyttävä läheltä!
Irene suositteli tätä ohjelmaa minulle ja pitkän harkinnan jälkeen lähdin mukaan.
Alussa oli vaikeaa. En tiennyt miten järjestäisin ruokailut, mutta sain apua niihin. Viikon jälkeen alkoi helpottamaan, ruokavalio ei tuntunut enää vaikealta ja tuloksia alkoi näkymään.
3vk aikana sain takaisin energisyyteni ja suolisto ongelmani katosivat! Siitä olen eniten onnellinen! Vatsan turvotus helpottui myös ja saattoi pari kiloakin lähteä.
Nyt 7 kuukauden jälkeen voin todeta, että olisi kannattanut aikaisemmin lähteä tähän mukaan. Muutamia hyviä asioita jäi pysyvästi arkeeni ohjelman myötä.
Sain niin hyvän olon, että voisin hyvin tehdä tämän uudelleenkin. Lämmin suositus!"
Heta 37v.
